肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，经常引起剧痛，而且愈合困难。肛裂的症状表现主要有疼痛、出血、便秘、肛门瘙痒等，肛裂还是一种感染性病变，如果不治疗，经过长期反复感染，可出现一系列慢性病变。那么得了肛裂要如何自我治疗?
得了肛裂要如何自我治疗?
1、通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。
2、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
3、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。
4、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。
5、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
6、保持大便通畅，防止便秘：多吃蔬菜、水果，增加饮水，纠正便秘。可口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑，以利排便。
7、坐浴：排便前温水坐浴，使肛门括约肌松弛，能减轻粪便对肛裂的冲击;便后坐浴可洗净粪便残渣，减少异物刺激，减轻括约肌痉挛和肛门疼痛。
8、按摩疗法： 按摩特定的天枢穴位，能促进肠蠕动，缓解便秘和减轻症状的作用，适用于各期肛裂的治疗，有一定的疗效。
常德肛肠医院专家提醒，肛裂并非只是一个裂口那么简单，其实是一种感染性的溃疡，在发病的初期，肛管的皮肤上会出现有一个小溃疡，经过一段时间的发展，溃疡基底可以深达皮下组织，严重的话可深达括约肌。由于有溃疡面的存在，就算肛裂处于初期，也是不能不治而愈的。
另外，常德肛肠医院专家还介绍，肛裂不但会在短期内发展成为慢性肛裂，而且患者如长期抱着肛裂可以自愈的这种想法而不治疗，肛裂还会造成其他更严重的危害！所以，若您有肛裂的症状，建议及时到正规专业医院就诊。
利用高频电容场产热原理，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，通过监视器，直接对肛管裂口进行微创电凝，使肛管裂口干结闭合。经临床验证该技术对治疗肛裂有较好疗效，其手术特点具有定向性好、治疗时间短、不出血、安全可靠、无后遗症和并发症等优点。特别适合中老年人和注重效率的白领人士，同时也适合用其他手术治疗后又复发的患者。是至今先进的治疗肛裂的方法。
常德肛肠医院专家提醒患者：肛裂经久不治或治疗不当，会导致溃疡加深，内括约肌增生性肥厚，病灶和周围组织纤维性增生，瘢痕性肛管狭小，乳头肥大，哨兵痔，甚至继发肛隐窝炎和内盲瘘。及时就诊治疗很关键。如果您还有什么不了解的，或是想要了解更多知识，常德肛肠医院肛肠专家在线解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密，免费健康热线：0736-2688120.
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